Beneficios de las peras »
La pera es un poderoso laxante, aporta beneficios para combatir el estreñimiento. Podemos desintoxicar el organismo y estimular el intestino. A los niños les aporta muchos beneficios debido al calcio que esta contiene
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Propiedades de las peras »
La pera es muy beneficiosa a la hora de regular la cantidad de agua en el organismo, al llevar potasio es muy beneficiosa para evitar la retención de líquidos.
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Tipos de peras »
Los niveles de vitaminas presentes en la pera son moderados, podríamos destacar la vitamina C, acido fólico, vitaminas del grupo B (B1, B2, poca B3 y B6) y vitamina E. Lo que la hacen un poderoso antioxidante.
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