Receta: Huevos rotos con patatas y jamón »
Huevos rotos con patatas y jamón una receta consitente.
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Beneficios de las patatas »
Las patatas son muy ricas en potasio, muy beneficioso como vasodilatador y como diurético. Ayuda a bajar la presión arterial. Se ha demostrado que es muy beneficiosa su ingesta cuando se padece de depresión, ya que ayuda a combatirla.
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Propiedades de las patatas »
Propiedades de las patatas:
–Propiedades emolientes, debido al almidón que contiene.
–Propiedades antiinflamatorias.
–Propiedades TOXICAS, si se come en crudo.
Tipos de patatas »
Actualmente en el mundo existen diferentes tipos o variedades de patatas, vamos a centrarnos en nombrar y especificar las más cultivadas y consumidas en España. Su ingesta cruda es peligrosa, ya que es TOXICA. Se deben consumir hervidas, fritas…
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