Receta: Huevos rotos con patatas y jamón

Receta: Huevos rotos con patatas y jamón »

Huevos rotos con patatas y jamón una receta consitente.

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Beneficios de las patatas

Beneficios de las patatas »

Las patatas son muy ricas en potasio, muy beneficioso como vasodilatador y como diurético. Ayuda a bajar la presión arterial. Se ha demostrado que es muy beneficiosa su ingesta cuando se padece de depresión, ya que ayuda a combatirla.

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Propiedades de las patatas

Propiedades de las patatas »

Propiedades de las patatas:

 

Propiedades emolientes, debido al almidón que contiene.

Propiedades antiinflamatorias.

Propiedades TOXICAS, si se come en crudo.

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Tipos de patatas

Tipos de patatas »

Actualmente en el mundo existen diferentes tipos o variedades de patatas, vamos a centrarnos en nombrar y especificar las más cultivadas y consumidas en España. Su ingesta cruda es peligrosa, ya que es TOXICA. Se deben consumir hervidas, fritas…

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