Receta: Manzanas asadas

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La receta de las manzanas asadas es un postre muy sabroso y es ideal para dietas de adelgazamiento.

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Beneficios de las manzanas

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Las manzanas ayudan a bajar el colesterol gracias a la metionina, que es muy beneficiosa, y a su alto contenido en fosforo. Gracias a la histidina, que es muy beneficioso como vasodilatador, lo que ayuda ante casos de hipertensión

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Propiedades de las manzanas

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Al tener propiedades depurativas favorece la eliminación de líquidos corporales lo que la hace muy beneficiosa para evitar la retención de líquidos

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Tipos de manzanas

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Gracias a las pectinas es muy beneficioso contra inflamaciones del sistema digestivo, la convierte en laxante y anti diarreica, ayudando a controlar y regular el aparato digestivo.

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