Propiedades de las sandias


Propiedades de las sandias:

-Las sandias son entre un 92% o 93% agua, es la fruta que más agua tiene, propiedades diureticas.

-Bajo poder calórico.

-Alto contenido en vitamina A (a eso se debe su color rojo), propiedades antioxidantes.

-Posee vitamina C y en menor medida vitaminas del grupo B.

-Rica en minerales, como el manganeso.

-Contiene acido fólico en baja proporción.

-La sandia tiene propiedades afrodisiacas

 

Frutas y verduras similares