Tipos de zanahorias

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Actualmente existen muchísimos tipos o variedades de las zanahorias dependiendo a su forma, tamaño y la climatología del lugar donde se cultivan.

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Receta: Batido de pepino y rabanos

Receta: Batido de pepino y rabanos »

El batido de pepinos es una receta depuradora y reparadora de la flora intestinal.

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Beneficios de los pepinos

Beneficios de los pepinos »

El pepino rs muy buen depurador y reparador de la flora intestinal por lo que está indicado en personas que sufran de estómagos delicados, pero hay que asegurar en masticarlo bien, ya que al contener celulosa, puede resultar indigesto si no se mastica bien.

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Propiedades de los pepinos

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Propiedades de los pepinos

Propiedades antioxidantes. Vitamina E

Propiedades protectoras de la piel.

Propiedades cosméticas.

Propiedades relajantes.

Propiedades dietéticas y diuréticas. Alto contenido + info

Tipos de pepinos

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Podemos hacer una distinción de los diferentes tipos de pepinos atendiendo a su forma, longitud y color de la piel.

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Receta: ensalada de lechuga con pepino

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La ensalada de lechuga con pepino es un plato muy fresco y que no contiene mucho aporte calórico.

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Beneficios de las lechugas

Beneficios de las lechugas »

La lechuga al contener diversas vitaminas, entre ellas la Vitamina C, es considerada una buena antioxidante natural que nos protege ante los radicales libres externos. Ayuda a la buena conservación de uñas, pelo y piel

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Propiedades de las lechugas

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Propiedades de las lechugas:

Propiedades diuréticas gracias al potasio y demás minerales.

Propiedades dietéticas debido a que contiene un gran + info

Tipos de lechugas

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En España es una de las verduras más consumidas ya que se puede disponer de ella todo el año, constituyen el ingrediente base de las ensaladas, alimento que no debería faltar en ninguna comida del día.

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Receta: Aritos de cebolla

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Aritos de cebolla es una receteta idonea para picotear en cualquier comida.

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Beneficios de las cebollas

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La cebolla es un excelente antibiótico natural debido a su contenido en azufre. Es uno de los mejores remedios naturales para combatir procesos infecciosos del aparato respiratorio. La cebolla también posee propiedades diuréticas

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Propiedades de las cebollas

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La cebolla se debe ingerir en crudo, ya que si no pierde la mayoría de las propiedades. Nos aporta beneficios muy significativos en el ámbito de la circulación. La cebolla es un excelente antibiótico natural..

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Tipos de cebollas

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Existen en la actualidad multitud de variantes en los tipos de cebollas, haciendo una distinción por el color de la cebolla, por el tiempo que reciben de sol al día y por la forma que tienen.

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Receta: Crema de calabaza

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La crema de calabazas aporta muchos beneficios de cara a dietas de adelgazamiento.

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Beneficios de las calabazas

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La calabaza es rica en carotenos, que se transforman en vitamina A. Este componente aporta muchos beneficios, pero el más destacable es que previene la aparición de ciertos tipos de canceres, como el cáncer de próstata.

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Propiedades de las calabazas

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Las propiedaddes de las calabazas son numerosas, entre ellas podemos enumerar una serie de propiedadades. La calabaza presenta unos beneficios antioxidantes muy importantes. Estos ayudan al cuerpo humano a combatir a los radicales libres

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Tipos de calabazas

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Existen varios tipos de calabazas en los mercados actualmente, atendiendo a la época de recogida de estas verduras podemos hacer una distinción general

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Receta: Berenjenas a la miel

Receta: Berenjenas a la miel »

La receta de las berenjenas a la miel un plato sencillo pero con contrastes.

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Beneficios de las berenjenas

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La berenjena nos aporta minerales que son muy beneficiosos tales como: fosforo, hierro, calcio, sodio y potasio. La vitamina B es muy beneficiosa para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, grasas y proteínas en el cuerpo humano

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Propiedades de las berenjenas

Propiedades de las berenjenas »

La vitamina B es muy beneficiosa para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, grasas y proteínas en el cuerpo humano, además ayuda a regular el sistema nervioso. Al tener potasio es muy beneficioso para calmar los nervios, y para el correcto funcionamiento de los músculos

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