Tipos de naranjas

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Actualmente existen multitud de tipos de naranjas con particularidades en su tamaño, jugosidad, sabor...las dulces (consumidas en crudo, en zumos...) y las amargas

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Tipos de pomelos

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Los pomelos al ser muy ricos en vitamina C, son unos poderosos antioxidantes, esto produce beneficios frente a los radicales libres, que son todos los agentes externos que afectan a nuestro organismo

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Tipos de nisperos

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Al níspero se le atribuyen beneficios diuréticos debido a su alto contenido en potasio, lo que previene la retención de líquidos ayudando a regular el agua del organismo. Su consumo está indicado en personas que padezcan riñones o gota

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Tipos de granadas

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Las vitaminas que contiene retardan el envejecimiento del cuerpo protegiéndolo contra los radicales libres del exterior. Los taninos son beneficiosos contra los casos de diarrea, y la fibra ayuda contra los casos de estreñimiento

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Tipos de peras

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Los niveles de vitaminas presentes en la pera son moderados, podríamos destacar la vitamina C, acido fólico, vitaminas del grupo B (B1, B2, poca B3 y B6) y vitamina E. Lo que la hacen un poderoso antioxidante.

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Tipos de piñas

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La piña es muy beneficiosa a la hora de digerir las proteínas y las grasas, por lo que es muy buena para dietas, además da la sensación de llenado

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Tipos de kiwis

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El kiwi posee una tasa elevada de potasio y muy baja en sodio, lo que tiene un efecto relajante, favoreciendo al tratamiento de la hipertensión arterial o problemas coronarios. El kiwi aporta una sensación saciante cuando se ingiere

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Tipos de limones

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Los limones son una ayuda en la buena circulación de la sangre en el organismo. Evitando la aparición de moratones o hemorragias en las encías o en la nariz.

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Tipos de cerezas

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Las cerezas son un buen alimento en personas diabéticas ya que no tienen unos niveles de azúcar nada elevados. i se preparan en un zumo, este adquiere beneficios bacterianos, lo que puede venir muy bien para combatir ulceras.

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Tipos de plátanos

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Son muy nutritivos y constituyen una manera de reponer energía muy rápidamente. Ayuda a la eliminación del agua del organismo, también elimina el sodio lo que favorece el tratamiento de enfermedades como la hipertensión, gota, reuma…

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Tipos de manzanas

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Gracias a las pectinas es muy beneficioso contra inflamaciones del sistema digestivo, la convierte en laxante y anti diarreica, ayudando a controlar y regular el aparato digestivo.

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Tipos de uvas

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La uva es muy rica en azucares por lo que las personas diabéticas deberán tener mucho cuidado con la cantidad que comen. Es bueno que las mujeres que estén en estado consuman uvas, esto ayuda a prevenir enfermedades en el feto, como la espina bífida

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Tipos de melocotones

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El melocotón previene la anemia y problemas con las uñas, el pelo y la vista. Existen una gran variedad de melocotenores, cada año salen especies nuevas, dependiendo del tiempo, la industria…

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Tipos de sandias

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La Sandía es muy beneficiosa para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, grasas y proteínas en el cuerpo humano, además ayuda a regular el sistema nervioso. Los tipos de sandias podemos distinguirlas por su forma sobretodo

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Tipos de melón

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Ayuda a prevenir manchas en la piel y a combatir la piel seca, además es utilizado como tecnica de belleza ya que rejuvenece la piel y la tonifica, evitando la piel colgante o la flacidez

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Tipos de fresas

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La diferencia principal entre estas 2 variedades es el tamaño, el fresón es considerablemente más grande, con un color más rojizo y con una forma característica de corazón.

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Tipos de ciruelas

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Dentro de las ciruelas, con respecto a el árbol, el ciruelo podemos fijarmos en que hay 2 especies, el ciruelo europeo, y el ciruelo japonés.

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