Beneficios de las piñas

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La piña es muy beneficiosa para la circulación de la sangre, disuelve los coagulos de la sangre y la fluidifica. La piña hace de purificador de la flora intestinal, eliminando bacterias perjudiciales o gusanos del intestino

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Propiedades de las piñas

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La piña favorece la digestión evitando la aparición de problemas como la acidez de estomago o gases intestinales. Las propiedades de las piñas son varias.

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Tipos de piñas

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La piña es muy beneficiosa a la hora de digerir las proteínas y las grasas, por lo que es muy buena para dietas, además da la sensación de llenado

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Receta: Tarta de kiwi

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Tarta de kiwi es una receta que a los amantes de los kiwis les encanta.

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Beneficios de los kiwis

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El kiwi beneficia a las personas que le diagnostican anemia, su consumo junto con alimentos ricos en hierro hace que el organismo absorba más hierro, ayuda a controlar el nivel de glucemia, favorece al tratamiento de la hipertensión arterial

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Propiedades de los kiwis

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Debido a la vitamina C y la vitamina E es un poderoso antioxidante, ayuda a la prevención de diversas enfermedades degenerativas e incluso algunos canceres.

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Tipos de kiwis

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El kiwi posee una tasa elevada de potasio y muy baja en sodio, lo que tiene un efecto relajante, favoreciendo al tratamiento de la hipertensión arterial o problemas coronarios. El kiwi aporta una sensación saciante cuando se ingiere

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Receta: Pollo al limón estilo chino

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Pollo al limón estilo chino una receta que solemos probarla en los restaurantes chinos.

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Beneficios de los limones

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Los limones son beneficiosos para mantener el aspecto externo joven y saludable, ayuda a la regeneración y la buena salud de uñas, pelo y piel. Beber un zumo de limón es muy beneficioso para aliviar tensión.

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Propiedades de los limones

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Los limones son dietéticos, favorecen la creación de los ácidos del estomago, lo que favorece la digestión y evita la sensación de “empacho” y los gases. Además previene la aparición de enfermedades con la gota o la artritis entre otras.

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Tipos de limones

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Los limones son una ayuda en la buena circulación de la sangre en el organismo. Evitando la aparición de moratones o hemorragias en las encías o en la nariz.

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Receta: tarta de cerezas

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Tarta de cerezas una receta diferente para los postres.

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Beneficios de las cerezas

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Comer cerezas ayuda a reducir el ácido úrico de la sangre, previniendo la aparición de enfermedades como la gota. Las cerezas poseen un gran contenido en potasio y otros minerales lo que beneficia al tránsito intestinal.

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Propiedades de las cerezas

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Al no ser un gran poder calórico, van bien para dietas y como tentempié. Además también posee fibras saciantes, lo que puede ser un suave laxante

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Tipos de cerezas

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Las cerezas son un buen alimento en personas diabéticas ya que no tienen unos niveles de azúcar nada elevados. i se preparan en un zumo, este adquiere beneficios bacterianos, lo que puede venir muy bien para combatir ulceras.

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Receta: Tortitas de platanos

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Tortitas de plátanos una receta con un aporte calórico importante, pero que aporta toda la energía de los plátanos.

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Beneficios de los plátanos

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El plátano al tener un poder calórico tan grande puede llevar a la confusión de pensar que engorda. Al contrario el plátano aporta más beneficios que contraindicaciones a la hora de adelgazar.

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Propiedades de los plátanos

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El plátano es muy beneficioso para relajarse, ya que regula el estado de los nervios, el corazón y músculos. Previene depresiones. El plátano es muy beneficioso para relajarse, ya que regula el estado de los nervios, el corazón y músculos.

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Tipos de plátanos

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Son muy nutritivos y constituyen una manera de reponer energía muy rápidamente. Ayuda a la eliminación del agua del organismo, también elimina el sodio lo que favorece el tratamiento de enfermedades como la hipertensión, gota, reuma…

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Receta: Manzanas asadas

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La receta de las manzanas asadas es un postre muy sabroso y es ideal para dietas de adelgazamiento.

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